近日，賈玲暴瘦的相關消息已經席卷整個娛樂圈，有很多網友在看到該消息之后，為此進行了熱切的討論。據了解賈玲參演了一部名字為《熱辣滾燙》的電影，為了演好這部電影中的角色，賈玲已經在熒幕前消失了有一年的時間，推掉了很多的綜藝節目，開始執行減肥計劃，這個計劃雖然聽起來讓人感覺到非常的不可思議，然而賈玲卻真的做到了。

最近一段時間，賈玲所曝光的近照可以清晰的發現，現在的賈玲發生了極大的變化，可以說是猶如脫胎換骨一樣，減肥前和減肥后的照片在曝光之后，讓很多網友感覺到萬分的震驚，賈玲在自己的個人微博上對于這一年的減肥過程還進行了調侃，自己這一年過得又累又餓，若是在路演時看到自己的話，希望大家能夠上臺來抱抱自己，雖然現在的自己抱起來可能會感覺到有一些硬。

網友們在看到賈玲的微博之后，紛紛在評論區下方向賈玲請教減肥的具體教程，詢問賈玲究竟瘦了有多少斤？還有一些比較冷靜的網友，在看到賈玲這種整容式的減肥之后，詢問這種減肥方式靠譜嗎？

針對網友們所提出的這一問題，浙江省中山醫院內分泌科主任徐英英對此也給出了回答，徐英英主任表示演員之所以要在短的時間內達到減肥，增肥的這一目的，主要是因為角色對這一方面有著明確的需求，若普通人若是想要減肥的話，一定要確保自己身體健康的前提，循序漸進的減肥，千萬不要對減肥的速度盲目追求。

減肥本身就是一個非常漫長的過程，在這個過程里面大家一定要循序漸進，若是減重的速度過快，很有可能會導致自己的身體出現很多的不是情況，比如說皮膚會出現松弛，免疫力會出現下降等等，此外若是過于追求減肥的速度，還有可能會使自己的心里出現一些問題，比如說對食物會產生恐懼，對自己的身材產生扭曲的認知。