如今隨著人們生活品質越來越高，大家對于生活方面的追求也是越來越多了，那么既然對于生活方面的知識需求了解，那么小編今天就來給大家針對如何避免孕婦仰臥位綜合征這方面的知識來進行一個介紹吧。

操作方法

預防仰臥位綜合征的重點在于避免仰臥。婦產科學會曾發表文章稱：孕婦最佳的姿勢是左側臥位，有助于避免增大的子宮對子宮動脈的壓迫，保證胎兒的營養供給；同時避免對下腔靜脈的壓迫，促進下肢靜脈血液回流，改善孕期腿部和腳踝浮腫的情況。

保持半坐臥位日常生活中，孕婦避免久坐，久坐時保持半坐臥位，減少仰臥的場景（如洗發、看牙醫等），保持左側臥位，可以使用產科促愈枕，具有優異的支撐和防護特性。可以保持左側臥位，防止平躺，避免仰臥位綜合征。