如今隨著人們生活品質越來越高，大家對于生活方面的追求也是越來越多了，那么既然對于生活方面的知識需求了解，那么小編今天就來給大家針對如何可以讓自己最快時間消氣這方面的知識來進行一個介紹吧。

1、來點美食

生氣后，我們可以吃幾個山楂，酸爽的感覺，能平緩我們焦躁的心情，調節心率，減輕心臟的負擔；

吃個西紅柿，幫助排毒，提高免疫力；

再不行，喝完白蘿卜湯，順順氣，還能強健肺部；

或者含上幾片白芍，理理氣，消散郁結。