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每天上網2小時以內可以降低一半患老年癡呆的風險

2023-05-08 11:00:29 編輯： 來源：
導讀 近日，一項最新的研究讓人們又增加了一個可以玩手機的理由，每天上網兩個小時以內，可以建立一半患老年癡呆癥的風險，這還是第1次聽說玩手

近日，一項最新的研究讓人們又增加了一個可以玩手機的理由，每天上網兩個小時以內，可以建立一半患老年癡呆癥的風險，這還是第1次聽說玩手機對身體有好處的。研究證明，對那些大腦處在發育階段的年輕人，過度使用互聯網與神經認知的結果呈負相關性的，將會產生很大的不利影響，不會影響年齡超過50歲以上的老人。在老年群體中，經常使用互聯網的人群要比不使用互聯網的人有更好的整體認知表現，語言推理和記憶力。

降低癡呆癥風險

每天都會上網的老年人，能夠更好的發展和維持認知儲備，增加認知儲備量，能夠從一定程度上預防大腦出現老化的情況，可大大降低癡呆癥風險。這些關于癡呆癥的研究，持續時間長達17年，研究人員根據調查發現，經常上網的人患癡呆癥的風險比那些從不上網的人患病風險下降了一半。

在研究過程中研究人員發現，經常上網能降低患老年癡呆癥風險的情況并不會受到教育程度，性別，種族和世代的影響，研究人員還專門針對上網的時間與患癡呆癥風險的關系進行了更進一步的研究分析發現每天上網的時間長短與癡呆癥發病率有直接關聯性。明天上午1~2個小時的老年人，患癡呆癥的風險最低。

老年人每天上網的時間越長，患癡呆癥的風險越低，這并不代表可以毫無節制的上網，使用互聯網過度會對患老年癡呆癥的風險產生一些不利的影響。老年人學會使用互聯網是有很多好處的，可以增加與別人之間的聯系，減少孤獨，曾經有研究證明，那些孤獨的老年人比經常與社會有聯系的人患老年癡呆癥的風險高出三倍之多。


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