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肌肉酸痛是否來(lái)自“乳酸堆積” 乳酸背了一百年的黑鍋
很多人在運(yùn)動(dòng)后的第2天，肌肉就會(huì)感覺(jué)到很酸痛，乳酸堆積使得肌肉酸痛致遠(yuǎn)是很多人口中經(jīng)常提到的常識(shí)，書(shū)上、網(wǎng)上能看到這樣的解釋。但其
2023-07-26 19:15:52
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