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睡多睡少都升糖 什么時間睡、什么時間起 對降血糖有幫助
血糖是很難伺候的，睡多睡少睡，早睡晚都是不行的， 糖尿病患者最佳睡眠時長是7~8小時。通過研究發現在7~8小時睡眠時長當中，糖化血紅蛋白...
2023-08-10 17:37:10
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