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學習的第一種上肢技術往往是正手后場高遠球的擊打
2022-08-17 17:08:59
編輯：董芬雁
來源：新浪體育
導讀 我們在剛開始學打羽毛球時，首先學習的第一種上肢技術往往是正手后場高遠球的擊打。因為這個技術可以說是最基礎的羽毛球技術，相對來說也比...
我們在剛開始學打羽毛球時，首先學習的第一種上肢技術往往是正手后場高遠球的擊打。因為這個技術可以說是最基礎的羽毛球技術，相對來說也比較容易掌握一點。而且一旦掌握了，兩個人很容易就能形成連續多拍對打，容易使人產生成功感，進而激發繼續學習羽毛球的興趣。
但盡管如此，還是有一些初學的朋友經過反復練習仍然做不好這個動作。而據我觀察，有相當多的情況是因為過于拘泥于教練或者書本里反復強調的各個技術分解細節。結果在做動作時做了這個卻忘了那個，自己把自己搞得越來越亂。
對于這種情況，我建議可以采取另一種非常簡單的學習方式，說不準可以帶來意想不到的收獲。
學習，或者說練習的方法非常簡單。讓我們先把教練和書本上的話拋開，也把球拍放下，拿起一個乒乓球，或者其它什么能扔出去的東西。
現在讓我們練習一下怎樣才能把乒乓球盡可能遠的扔出去。對，就是扔。如果能加上助跑，就更好了。
多扔幾次，應該有一點感覺了吧?再來!
沒錯，就是像扔乒乓球一樣地來打高遠球就行了。什么都不用想，打高遠球時想像著自己是在扔東西就行了!
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