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對墻打羽毛球的技巧

2022-08-18 11:17:21 編輯:畢明蝶 來源:
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1、注意雙腳和重心,擊球后將重心調整到低位,右腳略靠前。

2、注意拍面的控制和調整,盡量調整拍面打不同的路線。

3、注意前臂的內外旋轉。正手球需要通過手腕張開和前臂外旋來實現,反手球需要通過前臂內旋和拇指推進力來實現。

4、注意握拍的轉換,握拍可以轉換成擊球。

5、仔細觀察球,看球拍能不能打到球,能打到球的地方。

6、熟能生巧。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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