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羽毛球鞭打訓練方法

2022-08-20 10:18:41 編輯:古士林 來源:
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大家好,我是云百科的客服小柏,我來為大家解答以上問題。羽毛球鞭打訓練方法的很多人還不知道,那么羽毛球鞭打訓練方法的問題,我們一起來看看吧!

1、舉起(相當于舉起鞭子)。

2、向后擺動羽毛球拍(相當于向上舉起鞭子)。

3、羽毛球拍從后向前擺動(相當于從上到下鞭打)。

4、羽毛球拍打羽毛球(相當于鞭子打陀螺)。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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