研究表明，澳大利亞人一天中有三分之一的時間在屏幕前，而對于美國人來說，看屏幕占據了他們一天的近一半時間。

然而，越來越多的研究表明，在屏幕前超過幾個小時都會對大腦產生破壞性影響 - 特別是在認知功能方面。

為了解決這個問題，一些州已經采取行動禁止智能手機進入教室，一些學校已經看到學生的福祉和學業成績有了顯著改善，因為將這項技術從課堂上移除。

在位于南澳大利亞的一所女子學校Loreto College Marryatville，由于更新了有關使用手機的政策，學生們看到了許多健康，社會和學術方面的好處。

洛雷托的無電話政策的改變是在幾年前根據學生的反饋實施的。

“當時我們要求我們的12年級學生領袖與我們合作制定一項新的電話政策，因為我們目前的電話政策不起作用，因為許多女孩整天都在打電話，”學校校長Nicole Archard博士告訴教育家。

“女孩們的反饋不是改變我們關于允許女孩在學校使用手機的政策，而是希望我們堅持在學校不戴手機的政策。

阿查德博士說，青少年在使用電話時發現自己承受著很大的社會壓力，并且由于沒有電話規則，女孩們發現這要容易得多，因為她們不需要遵守同伴壓力。

“結果是，女孩們現在能夠放心地參與社交互動，而不需要手機的拐杖。這也有助于學生的福祉，在上課時間，女孩不必擔心Instagram上的'誰喜歡什么'照片，“她解釋說。

“相反，女孩們通過交談和更多的身體活動來相互交流。

然而，沒有電話規則并不意味著洛雷托在負責任地使用電話的教育方面落后。這個重要的話題 這是學校社會，情感和學術發展(SEAD)計劃的核心重點。

阿查德博士說：“女孩們不僅要學會負責任的手機使用，還要學會如何保持上網安全，以及如何解構她們在網上看到的許多圖像，這樣她們就不會根據這些圖像來評判自己。

“老師還邀請女孩在課堂上使用手機進行學習，這包括使用各種應用程序、拍攝學習照片和創建數字文本。因此，我們對禁止電話規則的關注重點是幫助女孩的社交和情感發展，同時只在適當的時候允許打電話以促進學習成果。

重振垂死的談話藝術

洛雷托的學生可以將手機帶到學校，但除非老師出于教育目的邀請手機進入課堂，否則手機是看不到的。

根據學校的政策，手機和個人設備必須在上午8：30至下午3：15之間切換到靜音模式，學生有責任不要打擾上學日。

“如果看到手機，它們就會被移除，父母需要來取走它 - 有時這可能需要幾天時間。這聽起來可能很苛刻，但這就是我們覺得手機情況變得多么嚴重，“阿查德博士說。

“結果是，當你在課間休息或午餐時在洛雷托的操場上走來走去時，你不會看到成群結隊的女孩聚集在一起，臉緊緊盯著屏幕，相反，你會看到她們在練習垂死的對話藝術。