擊球者處在比較低或來球比較貼網時運用挑球方法

2022-08-17 17:30:46 編輯：苗辰慧來源：中羽在線

導讀在羽毛球項目中，所謂被動挑球，通常是指擊球者處在比較低或來球比較貼網時運用挑球方法。在這種情況下挑球時，擊球者首先必須充分降低自己...

在羽毛球項目中，所謂被動挑球，通常是指擊球者處在比較低或來球比較貼網時運用挑球方法。在這種情況下挑球時，擊球者首先必須充分降低自己的身體姿勢，因為擊球時如身體重心過高，將會對手臂的充分向上揮拍有所限制。同時，應迅速地調整好擊球的拍面，使其接近與地面平行，能充分地向上用力。如果是網前還擊一個貼網的來球時，應以肘關節為軸，前臂帶動手腕，充分用力向上揮拍擊球，否則，不但將很難將球挑到對方的底線，而且也很容易下網。

前場被動步法是指在被動中接對方吊球和網前球時的腳步移動方法。被動步法與一般的上網步法基本相同，區別主要在于，實戰中被動情況的出現，往往是由于對方來球超出了自己正常的移動速度，或自己對來球的判斷出現了失誤。所以，一旦需被動上網接球時，由于時間比較倉促，擊球點必然很低，首先要運用腰腹的力量調整自己的身體重心，使其能快速地前移并降低。其次是，在被動接球時，為了爭時間搶速度，一般都用大步幅的直接蹬跨步和墊一步調整身體重心后直接大步蹬跨的方法。同時，持拍臂充分伸展前移。在非常被動的情況下，左手也可做撐地輔助。由于最后一步的幅度較大，身體充分地伸展，身體重心又處于比較低的位置，所以，在做這種被動步法救球時，往往在一些柔韌性素質較好的女運動員身上會出現“劈叉”的動作。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！