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羽毛球怎么發力
2022-08-19 23:33:21
編輯：池剛羽
來源：
導讀 大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球怎么發力的很多人還不知道，那么羽毛球怎么發力的問題，我們一起來看看吧！...
大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球怎么發力的很多人還不知道，那么羽毛球怎么發力的問題，我們一起來看看吧！
1、姿勢很重要。握拍正手：握拍時，拍面與地面垂直，拍柄端與小魚際齊平。
2、提起鞭子——。羽毛球技術中的提拍。
3、鞭起——羽毛球拍揮退。
4、從上至下揮動——羽毛球拍，從后向前擺動。
5、鞭子前端打陀螺——羽毛球拍打羽毛球。
6、最后的動作都是一樣的，那就是放松。
7、錯誤一：打正手時，虎口不握拍柄，只用食指和拇指的中間關節握拍柄，必然導致握拍不足，揮桿速度慢，從而影響最后用力。
8、錯誤：反手擊球時，拇指和食指處于齊平狀態。發力時四指向內發力，拇指向外發力，因為高度差，提高了工作效率。
9、小貼士：從另一個角度理解，羽毛球的發力也是“鞭打”時代的代名詞。男孩子小的時候，都玩“打頂”的小游戲。其實，用木棍抽打陀螺的動作，才是當今羽毛球技術的核心——“抽打”動作。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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