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乒乓球1分鐘學會逆上 下旋轉發球

2022-08-20 21:46:44 編輯:譚朗君 來源:
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1、體驗反向旋轉發球的重要步驟。這一步要熟悉手腕的運動方向,輕松柔和地發力,注意發球的旋轉,落地后明顯向左移動球為宜。

2、過渡步驟:逐漸將身體側身轉向桌子,注意擺動路線和感覺。

3、完全側身到桌子上,加上適當的投擲動作,是完成后的反向旋轉發球。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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