“經過上一次的慘痛教訓，這一次在第三局領先又落后的時候，更有方法去調節心理狀態了。”在近日舉行的中國乒乓球隊2022年成都世乒賽團體賽選拔賽上，林高遠在收獲了男團第5個參賽資格后如是說。

林高遠口中的“慘痛教訓”，是他在7月的世界乒乓球職業大聯盟WTT冠軍賽布達佩斯站男單決賽中，在領先的大好局面下，被日本選手張本智和逆轉，屈居亞軍。那場比賽林高遠更多的是輸在了心態。

這段時間以來，林高遠專注“煉心”。面對僅剩的一個男團參賽資格，他鉚足勁，力爭拼下再次與隊友們征戰世乒賽團體賽的資格。林高遠曾入選2018年瑞典世乒賽團體賽陣容，并與馬龍、許昕、樊振東、王楚欽共同捧起了男團冠軍獎杯。

此次成都世乒賽團體賽選拔賽，林高遠與向鵬、袁勵岑、劉丁碩、林詩棟、趙子豪參加了男單的較量。已經是世界冠軍的林高遠相較于其他5名選手從大賽經驗等各方面都更加突出，拿到頭名、獲得資格一定程度上也算是“順理成章”。

此次選拔賽男單比賽根據最新世界排名次序抽入A、B兩個小組，進行“血戰到底”循環賽，即比賽輪次依次為單打5局3勝11分制、3局2勝11分制、1局11分制、1局5分制……直至在某一輪中有兩場全勝者獲得小組第一名。隨后，A、B兩個小組第一名進行5局3勝11分制淘汰賽。經過抽簽，A組為趙子豪、林高遠、袁勵岑，B組為林詩棟、劉丁碩、向鵬。

首場比賽，林高遠3比0戰勝趙子豪。賽后他將勝利歸功于充分的賽前準備，“這場比賽準備比較充分，因為是第一場，相互之間也比較熟悉，場上的技戰術都比較清晰，就看誰發揮得更好。自己開局調動得不錯，但是第三局還是出現了一些問題，不過在落后的時候還是一分分去打。”林高遠坦言自己賽前練得比較苦，因為目標擺在那里，“這次比賽我做了充分的困難準備，大家都為了參賽資格拼盡全力，我在場上也不能有絲毫松懈，包括準備打到第5局、甚至是10平的局面，主要是在心態上要調整好。”

之后林高遠3比1戰勝袁勵岑，獲得A組頭名。這場比賽他同樣有收獲。“后面已經打得比較別扭了，雖然比分領先但處理得和自己想的不一樣，還是有點糾結，又想去搏殺又想著穩定，處理得不是特別好。經歷了之前的比賽后，現在會慢慢調節自己，去積極應對別扭的感覺，越來越好。”

最終對決中，林高遠的對手是小將向鵬，后者均是直落3局擊敗了林詩棟、劉丁碩，獲得B組頭名，展現了良好的競技狀態。在這場較量中，林高遠掌控了場上節奏，11比8、11比9、11比7鎖定勝利，順利拿到成都世乒賽團體賽參賽資格。屆時，他將與樊振東、馬龍、梁靖崑、王楚欽強強聯手，共同捍衛男團榮耀。

賽后林高遠總結說，自己經過選拔賽得到了鍛煉，在快贏下比賽的時候依舊緊張到甚至無法控制手腳，好在經過一次次的磨礪，“煉心”有了成效。“這次選拔賽更多的是心理上的對抗，比分上不是特別膠著，但其實場上每一分都非常緊張，特別是到快贏下比賽的時候。跟之前冠軍賽時一樣，越到要贏的時候越緊張，甚至控制不了手腳。總結此前的經驗教訓，通過賽前準備訓練積極調整，比賽中在打得難受的時候能夠一步步咬住比分。這次選拔賽鍛煉到了自己，不斷彌補不足，經過磨煉讓自己更加強大。”